ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : ଯୋଗଶାସ୍ତ୍ରାନୁସାରେ ନିଶ୍ୱାସ ଓ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ବାୟୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିୟମିତ ରୂପରେ ଭିତକୁ ନେବା ଓ ବାହାରକୁ ଆଣିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା
ଉଦାହରଣ : ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ପ୍ରାଣାୟାମ କରୁଛି
योगशास्त्र के अनुसार श्वास और प्रश्वास की वायु को नियंत्रित और नियमित रूप से खींचने और बाहर निकालने की प्रक्रिया।
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ