ଅର୍ଥ : കൈപ്പത്തിയുടെ ബലത്തിന് കമഴ്ന്ന് കിടന്ന് ചെയ്യുന്ന ഒരു തരം വ്യായാമം.
ଉଦାହରଣ :
അവന് എല്ലാദിവസവും രാവിലെ ഓടിയതിനു ശേഷം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നു.
ସମକକ୍ଷ :
അഭ്യാസം, കവാത്ത്, കസർത്ത്, കായികാഭ്യാസം, പരിശ്രമം
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :
एक प्रकार का व्यायाम जो पंजों के बल औंधे लेटकर किया जाता है।
वह प्रतिदिन सुबह दौड़कर आने के बाद डंड करता है।
डंड,
डंड कसरत,
डण्ड,
दंड,
दण्ड
An arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms.
press-up,
pushup