ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : బోళ్ళ పడుకోని కిందికి పైకి లేచే వ్యాయామం
ଉଦାହରଣ : ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే పరుగెత్తి వచ్చిన తరువాత బస్కీలు తీస్తారు
ସମକକ୍ଷ : దండ్యాలు
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :हिन्दी English
एक प्रकार का व्यायाम जो पंजों के बल औंधे लेटकर किया जाता है।
An arm exercise performed lying face to the floor and pushing the body up and down with the arms.
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ