ଅର୍ଥ : The trait of resolutely controlling your own behavior.
ସମକକ୍ଷ : possession, self-command, self-control, self-possession, self-will, will power
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :
మనస్సును ఆధీనంలో పెట్టుకోవడం.
ఇంద్రియ నిగ్రహం ద్వారా రోగాలనుండి రక్షణ పొందవచ్చు.मन या चित्त की वृत्तियों को वश में रखने की क्रिया।
संयम द्वारा रोगों से बचा जा सकता है।इंद्रियों को बस में करने की क्रिया।
संयम के द्वारा ही मनुष्य को सुख-शांति प्राप्त हो सकती है।ଇନ୍ଦ୍ରିୟକୁ ବଶ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା
ସଂଯମ ଦ୍ୱାରା ମନୁଷ୍ୟକୁ ସୁଖଶାନ୍ତି ମିଳିପାରିବମନ ବା ଚିତ୍ତ ବୃତ୍ତିସବୁକୁ ବଶରେ ରଖିବାର କ୍ରିୟା
ସଂଯମ ଦ୍ୱାରା ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିପାରିବआपल्या मनात/चित्तात निर्माण होणार्या चित्तवृत्तींना आपल्या ताब्यात ठेवणे.
आत्मनिग्रह ही फार कठीण गोष्ट आहेমন বা চিত্তের বৃত্তিগুলিকে বশে রাখার ক্রিয়া
সংযমের দ্বারা রোগের হাত থেকে বাঁচা যায়ஒன்று சீராகவோ அளவுக்கு மீறிப் போய் விடாமலோ கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது.
கட்டுப்பாட்டின் மூலம் நோயிலிருந்து தப்பிக்கலாம்பார்த்தல், கேட்டல், முகர்தல், சுவைத்தல், தொடுதல் ஆகிய அடிப்படை உணர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்
புலனடக்கம் வாயிலாக மனிதனுக்கு இன்பமான அமைதி கிடைக்கிறதுഇന്ദ്രിയങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്ന ക്രിയ
സംയമനം കൊണ്ട് മാത്രമെ മനുഷ്യന് സുഖവും ശാന്തിയും ലഭിക്കുകയുള്ളുമനസ്സിനെ അഥവാ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന അവസ്ഥ അല്ലെങ്കില് ഭാവം.
സംയമനം പാലിച്ചാല് രോഗങ്ങളില് നിന്നു രക്ഷപ്പെടാന് കഴിയും.