ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : An exercise designed to strengthen the abdominal muscles.
ସମକକ୍ଷ : tummy crunch
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ