ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : A weightlift in which the barbell is lifted to shoulder height and then smoothly lifted overhead.
ସମକକ୍ଷ : press
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ