ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : ഹഠയോഗഹ്തിലെ ഒരുക്രിയ അതില് ചെവിമൂക്ക് എന്നിവയില് എതെങ്കിലും ഒന്നില് നൂല് വെള്ലം എന്നിവ ഒഴിച്ച് കടത്തിവിട്ട് മറ്റെ ചെവികാതിലൂടെ പുരത്തെടുക്കുന്നു
ଉଦାହରଣ : നിത്യവും നേതി ചെയ്താല് ജലദോഷം മുതലായവ വരുകയില്ല
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ