ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : ഭാരക്കട്ടയിലെ കട്ട കൊണ്ടുള്ള ഒരു വ്യായാമം
ଉଦାହରଣ : സോഹൻ വ്യായാമശാലയിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ടുള്ള ഭാര ദ്വഹനം നടത്തുന്നു
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :हिन्दी
मालखंभ की एक कसरत।
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ