ସଦସ୍ୟତା ନିଅନ୍ତୁ
ପୃଷ୍ଠା ଠିକଣା କ୍ଲିପବୋର୍ଡରେ କପି ହୋଇଛି ।
ଅର୍ଥ : ପ୍ରାଣାୟାମରେ ଶ୍ୱାସକୁ ଭିତରକୁ ନେଇ ରୋକିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା
ଉଦାହରଣ : ପ୍ରାଣାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଗତ କୁମ୍ଭକର ଅନେକ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି
ସମକକ୍ଷ : କୁଂଭକ
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :हिन्दी
प्राणायाम में साँस अंदर लेकर रोकने की क्रिया।
ସଂସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ